LES BENEFICES DU GROUPE DE PAROLE THERAPEUTIQUE
Les groupes de parole thérapeutiques représentent une approche puissante pour aider les individus à surmonter des défis émotionnels et psychologiques. Ils créent un espace où la parole, le partage et l’écoute deviennent des outils thérapeutiques essentiels. Contrairement à d’autres formes de thérapie individuelle, les groupes de parole permettent aux participants de se connecter à d’autres…
OBJECTIF DES GROUPES DE PAROLE THÉRAPEUTIQUE
Pour créer un espace de soutien et de solidarité : Afin de permettre aux participants/ tes de se sentir moins isolés en rencontrant d’autres personnes qui ont vécu des expériences similaires. Faciliter le partage et la validation des expériences : C’est Offrir une plateforme où les histoires des participants/tes peuvent être entendues et validées, aidant…
De la Douleur à la Résilience
De l’impact à la reconstruction….
Les 5 façons dont le stress affecte notre corps et notre esprit
Le stress est une réaction naturelle du corps face à une menace perçue ou à une pression excessive. Bien qu’il puisse être utile dans certaines situations. Un stress chronique ou excessif peut avoir des effets néfastes sur votre santé mentale et physique. Voici cinq façons dont le stress peut affecter notre corps et notre esprit…
« Quel regard je porte sur moi »
STAGE DANSE & ART THÉRAPIE 25 et 26 mars 2023 Nous vous accueillerons dans un espace de créativité, lieu d’expression à travers la danse, le mouvement intuitif et l’art-thérapie, dessin, peinture, le collage… Nous vous proposons une invitation à vous reconnecter tout en douceur à travers le mouvement, à soi, à son corps, à ses…
Les traumatismes des violences faites aux enfants
Un silence assourdissant et un scandale sanitaire, social et humain Les enfants victimes de violences, qu’ils soient victimes directes ou témoins, sont dans leur immense majorité abandonnées sans protection , ni soins. Les violences qu’ils subissent ( physiques, psychologiques et sexuelles ), le plus souvent intra familiales ou institutionnelles et commises par des personnes censées…
Le stress
Parler du stress n’est pas une mince affaire, le sujet est vaste, cependant, essayons de faire un petit résumé. La composante du stress se constitue de 4 éléments principaux. LA SOURCE DU STRESS C’est une stimulation d’ordre physique, mentale, sociale ou émotionnelle à laquelle l’organisme doit s’ajuster. La stimulation peut être mineure (contraventions) ou importante…
ATELIER THÉRAPEUTIQUE D’ESCRIME
ORGANISER PAR ASSOCIATION S.V.S BUT Être dans son corps Sentir son corps Ressentir son corps Projeter – Extérioriser – Sans blesser DÉROULEMENT DES ATELIERS – 10 séances de 4h -Séances : 1 par mois sur un thème – Participants : 10 personnes avec suivi psycho-corporel – ENCADREMENT 1 maître d’armes 1 médecin, 1 thérapeute, 1…
Votre corps vous parle
Plus souvent qu’autrement, nous sommes déconnectés de nous-mêmes sur le plan émotionnel et physique. On ressent différents états de mal-être et on n’y accorde pas suffisamment d’attention dans le tourbillon du quotidien. Les principales raisons sont reliées au stress, aux mauvaises habitudes de vie, à notre environnement personnel et professionnel, à la peur de montrer…
DECOUVIR LA MEDITATION ACTIVE de OSHO
Faciles, elles ne demandent pas d’aptitude particulière. Elles permettent d’associer activité avec spiritualité. Si vous ne supportez pas l’idée de rester immobile pendant un certain temps, ces méthodes sont faites pour vous Les méditations actives : sont des techniques simples à la portée de tous qui amènent naturellement à se centrer, s’apaiser et relâcher tensions et stress. Méditer…